Personalidades dependientes

 
Seguimos jugando a hacer de psicólogo, hoy trataremos sobre las personalidades dependientes, antes de meternos en el fin de semana, que volveremos a meternos en la cocina.

Este trastorno comienza normalmente en la infancia, se desconocen sus causas.

Se trata de un trastorno frecuente y se da tanto en hombres como en mujeres.

Estas personalidades no confían en ellas mismas para tomar decisiones.

Si pierden a alguien, o se tienen que separar, son capaces de soportar en maltrato, con la única condición de conservar la relación.

Los síntomas de las personalidades dependientes son:

-Evitan estar solos.

-No quieren responsabilidades.

-Fácilmente  se sienten lastimados por la crítica y por la desaprobación.

-Temen demasiado ser abandonados.

-Son pasivos en las relaciones interpersonales.

-Se sienten muy mal cuando las relaciones terminan.

-No saben tomar decisiones sin el apoyo de los demás, necesitan el reaseguro de varias opiniones.

-Procuran no expresar su desacuerdo con los demás, suelen decir sí a todo, para evitar reacciones desagradables.

-Temen iniciar proyectos, no les gusta estar solos o hacer estos proyectos solos.

-Son capaces de hacer tareas ingratas, para hacerse agradables a los demás.

Los humanos, cuando nacemos, somos completamente dependientes de nuestros progenitores.

Al ser pequeños, dependemos para todo, de nuestros padres y nos acostumbramos a ello, pero conforme vamos creciendo, poco a poco vamos volando solos y nos vamos separando de ellos independizándonos, cosa que las personalidades dependientes, nunca terminan de realizar.

Para que una persona termine siendo dependiente, parece ser que tiene que ver mucho con el comportamiento de sus padres.
El excesivo proteccionismo de los padres, puede ser un principio de las causas de la sintomatología de las personalidades dependientes.

Para manejar a este tipo de personalidades debemos hacer lo siguiente:

-Apoyarles en sus iniciativas y trivializar sus fracasos.

-Cuando nos pidan consejo, preguntémosles antes, su punto de vista personal.

-Hablémosles saber de nuestras debilidades, de nuestras dudas, pidámosle a ellos, asesoramiento y ayuda.

-Presionémoslos para que hagan mas cosas.

-Hagámosles saber que podemos hacer cosas sin estas personas, pero también que no por ello, las rechazamos.

-No tomemos decisiones por ellos o siempre vendrán a pedirnos ayuda.

-Procuremos no atacar frontalmente sus iniciativas.

-Apoyarlos para que aprendan a valerse por si mismos, pero enseñándoles el camino, no dándoles la solución, pero si como lograrla.




 
Este post esta documentado en la web “Medline Plus”.

También en la habitual obra de Christophe André y LeLord.
 
“COMO MANEJAR PERSONALIDADES DIFICILES”
JACOB EDICIÓN
Publicado en 1996