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Motivos para que un ansioso visite al psicoanalista

27 Mar 12 - 09:29

Los enfermos de ansiedad o depresión suelen comenzar a visitar un psicoanalista por los siguientes motivos.

-Resulta motivador que al enfermo le den una explicación comprensible de su problema, más que contarle que su problema viene de un mix hereditario y de educación, que parecer parece ser que generalmente vienen de ahí sus problemas.

-Con este tratamiento, estos pacientes esperan la curación, esta curación la prometen algunos analistas, aunque más que una realidad, es lo que espera el paciente que suceda.

-Normalmente el psicoanalista, propone al paciente que este sea, el que con su esfuerzo realice la recuperación, sin someterse a fármacos, ni terapias, mas que la visita a su analista.

-Algunos analistas proponen lecturas comprensibles a sus pacientes, especialmente a Freud, con la esperanza que entiendan mejor su problema y se conviertan, por decirlo de alguna forma, en su propio psicoanalista, así probablemente el tratamiento ira mas rápido.

-Generalmente se propone un tratamiento largo, así, conforme el tiempo pasa, aunque no se logren resultados, no es señal de que el tratamiento no funciona, simplemente, el tratamiento no ha concluido.

Las personas que tengan que convivir o relacionarse con personas ansiosas deberían, por el bien de ambos, tomar nota siguientes consejos:

A las personas ansiosas hemos de demostrarles que pueden confiar en nosotros, debemos practicar con ellos un humor ligero, tenemos que ayudar al punto de vista de las personas ansiosas haciéndolos razonar, animarlos a ver los motivos de su ansiedad o pesadez.

Lo que no debemos hacer con personas ansiosas, es someterlos a esclavitud, tampoco reaccionan bien a las sorpresas, aunque ellos nos atosigan con sus preocupaciones, nosotros no debemos compartir las nuestras con ellos, (ya tienen ellos bastante con las suyas), tenemos que evitar tocar con ellos los temas que ellos no compartan.

Si la persona ansiosa nuestro jefe, hemos de convertirnos para él en una persona tranquilizadora.

Si es nuestra pareja, ya podemos aprender psicología, que falta nos hará.

Si es nuestro amigo o ayudante, hemos de aprender a usar su capacidad de hacer planes y prepararse.

Ahora analizaremos si nosotros tenemos características de persona ansiosa, personalmente, responderé sinceramente a este mini test.

A-Las preocupaciones me impiden dormir con normalidad (desde luego que no, en mi caso).

B-La posibilidad de perder un tren me angustia mucho (me gusta llegar antes a todas partes, pero si pierdo un tren, ya me buscare una vía alternativa).

C-A menudo me acusan de preocuparme demasiado por todo (no es mi caso, aunque realmente opino que me preocupo por las cosas, me acusan de lo contrario).

D-Siempre preparo mis facturas, impuestos, recibos, etc. a la mayor brevedad (dentro del plazo estipulado, pero sin prisas).

E-Cuando alguien llega tarde pienso en un accidente (es habitual la impuntualidad de los demás, si se retrasan más de 10 o 15 minutos, si no me interesa demasiado la cita, simplemente no los espero).

F-Acostumbro a agobiarme con los horarios de trenes, las reservas y las citas (no me gusta agobiarme con demasiadas, cuantas menos mejor, el transporte, a poder ser, mi propio vehículo).

G-Acostumbro a hacer mas grandes los problemas de lo que realmente son para algo sin la menor importancia (en alguna ocasión, me ha ocurrido, pero tengo claro que todos los problemas tienen su solución).

H-En ocasiones necesito tomar un tranquilizante (jamás, aunque en ocasiones, sentarme a tomar una cerveza o café, me ha ayudado a resolver algún problema complejo).

I-Cuando me sorprendo tengo palpitaciones (¿por qué he de tenerlas?, como mucho simplemente sorpresa, curiosidad…).

J-Me siento tenso sin saber por qué (no es mi estilo, pero si estoy alterado, lo mejor es realizar algo placentero y espera que se pase).

Como veis, creo que de ansioso no tengo mucho, a ver quien se atreve a sustituir lo de los paréntesis por su forma de reaccionar y pensar….

Cosas de Jorge Disfrutar de las pequeñas cosas que la vida nos regala
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Las personas que tengan que convivir o relacionarse con personas ansiosas deberían, por el bien de ambos, tomar nota siguientes consejos: A las personas ansiosas hemos de demostrarles que pueden confiar en nosotros, debemos practicar con ellos un humor ligero, tenemos que ayudar al punto de vista de las personas ansiosas haciéndolos razonar, animarlos a ver los motivos de su ansiedad o pesadez. Lo que no debemos hacer con personas ansiosas, es someterlos a esclavitud, tampoco reaccionan bien a las sorpresas, aunque ellos nos atosigan con sus preocupaciones, nosotros no debemos compartir las nuestras con ellos, (ya tienen ellos bastante con las suyas), tenemos que evitar tocar con ellos los temas que ellos no compartan. Si la persona ansiosa nuestro jefe, hemos de convertirnos para él en una persona tranquilizadora. Si es nuestra pareja, ya podemos aprender psicología, que falta nos hará. Si es nuestro amigo o ayudante, hemos de aprender a usar su capacidad de hacer planes y prepararse. Ahora analizaremos si nosotros tenemos características de persona ansiosa, personalmente, responderé sinceramente a este mini test. A-Las preocupaciones me impiden dormir con normalidad (desde luego que no, en mi caso). B-La posibilidad de perder un tren me angustia mucho (me gusta llegar antes a todas partes, pero si pierdo un tren, ya me buscare una vía alternativa). C-A menudo me acusan de preocuparme demasiado por todo (no es mi caso, aunque realmente opino que me preocupo por las cosas, me acusan de lo contrario). D-Siempre preparo mis facturas, impuestos, recibos, etc. a la mayor brevedad (dentro del plazo estipulado, pero sin prisas). E-Cuando alguien llega tarde pienso en un accidente (es habitual la impuntualidad de los demás, si se retrasan más de 10 o 15 minutos, si no me interesa demasiado la cita, simplemente no los espero). F-Acostumbro a agobiarme con los horarios de trenes, las reservas y las citas (no me gusta agobiarme con demasiadas, cuantas menos mejor, el transporte, a poder ser, mi propio vehículo). G-Acostumbro a hacer mas grandes los problemas de lo que realmente son para algo sin la menor importancia (en alguna ocasión, me ha ocurrido, pero tengo claro que todos los problemas tienen su solución). H-En ocasiones necesito tomar un tranquilizante (jamás, aunque en ocasiones, sentarme a tomar una cerveza o café, me ha ayudado a resolver algún problema complejo). I-Cuando me sorprendo tengo palpitaciones (¿por qué he de tenerlas?, como mucho simplemente sorpresa, curiosidad…). J-Me siento tenso sin saber por qué (no es mi estilo, pero si estoy alterado, lo mejor es realizar algo placentero y espera que se pase). Como veis, creo que de ansioso no tengo mucho, a ver quien se atreve a sustituir lo de los paréntesis por su forma de reaccionar y pensar…. 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